sex videos
porn sites
free cartoon porn
huge boobs
hd porn
milf lesbian

Dobro Došli na stranice PD imber iz Omiša

Penjačka škola u organizaciji PD Imber

U organizaciji PD Imbera se organizira škola sportskog penjanja u trajanju od 13.3 - 8.5. 2014. godine. Nakon uspješne škole iz jeseni 2013. godine PD Imber organizira i proljetnu školu te poziva sve ljubitelje prirode da se okušaju u ovom zanimljivom sportu.

 

 

 

 

 

PLAN I PROGRAM SPORTSKO PENJAČKE ŠKOLE 2014 g.

 

ČETVRTAK, 13.03.2014. -PROSTOR PD-IMBER

 

-Uvodni govor 

- Prezentacija opreme

- Upis i registracija

 

NEDJELJA, 16.03.2014. -OMIŠ-PLANOVO

 

- Isprobavanje penjanja

- Rukovanje opremom

 

ČETVRTAK, 20.03.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

- Penjački kodex

-Povijest sportskog penjanja

-Čvorologija

 

NEDJELJA, 23.03.2014. -BAST-BIOKOVO

 

-Obilazak penjačkog sektora

-Navezivanje u pojas, penjanje u parovima(top-rope)

-Komunikacija u stijeni

-Rukovanje spravama

 

ČETVRTAK, 27.03.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

-Trening sportskih penjača

-Ozljede

-Sportska natjecanja

-Tehnike penjanja

 

NEDJELJA, 30.03.2014.-BRELA-BIOKOVO

 

-Penjanje sportskih smjerova u prirodnoj stijeni

-Tehnika prevezivanja na sidrištu

-Ponavljanje čvorova

 

UTORAK, 01.04.2014.-SPLIT-MERTOJAK

 

-Penjanje na umjetnoj stijeni(boulder)

 

ČETVRTAK, 03.04.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

-Prva pomoć

 

NEDJELJA, 06.04.2014.-GATA

 

-Tehnika samospuštanja (absail)

-tehnika prevezivanja na sidrištu

 

UTORAK, 08.04.2014.-SPLIT-GRIPE

 

-Penjanje na umjetnoj stijeni

 

ČETVRTAK, 10.04.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

-Gorska služba spašavanja

 

NEDJELJA, 13.04.2014.-OMIŠ

 

-Penjanje kao prvi

-Osiguravanje prvoga

-Padovi

-Ponavljanje

 

UTORAK, 15.04.2014.-SPLIT-MERTOJAK

 

-Penjanje na umjetnoj stijeni (boulder)

 

ČETVRTAK 17.04.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

-Izrada smjerova

-Dodir s alpinizmom

 

NEDJELJA, 20.04.2014.-ZADVARJE

 

-Penjanje u prirodnoj stijeni

-Ponavljanje 

 

UTORAK, 22.04.2014.-SPLIT-MERTOJAK

 

-Penjanje na umjetnoj stijeni(boulder)

 

ČETVRTAK, 24.04.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

-Demonstracija penjanja smjerova od više dužina

-Komunikacija u visokoj stijeni

-Ponavljanje

 

 

NEDJELJA, 27.04.2014.-BRELA-BIOKOVO

 

-Penjanje smjerova od više dužina

-Ponavljanje prevezivanja i samospuštanja po užetu

 

ČETVRTAK, 01.05.2014.-PROSTOR PD-IMBER

 

- Ponavljanje

 

 

NEDJELJA, 04.05.2014,OMIŠ

 

-Provjera znanja na prirodnoj stijeni

 

ČETVRTAK, 08.05.2014.-PROSTOR PD-IMBER

-Pismeni ispit

 

INSTRUKTOR: Ivica Beović

 

ASISTENTI: Ivan Kuvačić, Goran Marušić i Pavao Marušić

 

Kontakt: 098/447-135